2020年7月21日武当山济肾堂【房事保肾】课程教学视频更新如下：

一、【控精延时】课程更新了三个教学视频，分别是：顶胯快插、运气深插、房事时眼光的运用。

【顶胯快插】这个视频逸仙老师详细讲解了顶胯抽插的好处、快速顶胯的练习方法、使用的时机、运用的体位，并演示了30秒快速顶胯120下。

【运气深插】这个视频逸仙老师详细讲解了深插的体位、如何运气到玉茎，令玉茎膨胀、伸长来进行深插，以及深插的注意事项。

【房事时眼光的运用】这个视频逸仙老师详细讲解了闭眼和睁眼分别对敏感度和性兴奋度的影响，以及降低性兴奋度的使用方法。

二、【多御少泄】课程更新了一个教学视频：同步、慢交、轻抚

【同步、慢交、轻抚】这个视频逸仙老师详细讲解了在多御少泄、交而不泄时非常重要的三个理念及操作方法，有助于男女双方在房事上达到更高的层次，以及带来不同的独特感受。

观看方法：请房事保肾会员用电脑登陆电脑视频课堂：www.jishentang.com，根据自己所学内容，提交更新视频的课程订单，然后通知逸仙老师帮你打开视频的观看权限即可。

逸仙老师的手机、微信：18942180442

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