百家讲肾

书籍:中医养肾补肾速查手册

新闻来源: 添加时间:2015-12-27 访问量:1538

 

土一康   牛林敬◎编著

 

前言: 

 

 

中医认为,身为作强之官,是生命之源。肾气盛衰与人的生、长、病、老、死密切相关,因此,现代养生人士达成了一种共识,即养生必养肾。

 


那么,怎么养肾呢?最根本的就是保证肾阴、肾阳的充足与平衡,只有当肾藏之精充足,肾之“元阳”或“真火”才能发挥温润、营养全身各部组织器官和衍生后代的作用。一旦肾阴或肾阳不足,肾就“虚”了,就会累及全身,健康就会出现问题。这正是中医所说的“肾虚乃百病之源”。

 


虚了还不好说?补!也许有些人会说:现在市场上卖的补肾保健药品那么多,买一些服用就能治好肾虚。其实,这是一种错误的认识。肾元秉受于父母,是先天之本,是“补”不了的,日常所谓的补,其实就是陪护仅有的肾气,不至于过度耗散而已。

 

 

那些买点“壮阳药”就想补肾的,结果往往事与愿违。那么,日常生活中还如何养肾护肾呢?如果肾虚了,又该怎么办呢?肾病缠身又该如何调治呢?患了慢性肾病,又不能天天上医院找医生,该如何进行综合调治呢?鉴于此,我们策划推出了此书《中医养肾补肾速查手册》。

 

 

本书以介绍肾的功能,肾虚、肾病的自我检测、形成原因及补肾误区等基本常识为切入点,对饮食养肾、运动养肾、经穴养肾方法做了细致的说明,并针对不同肾病患者的情况,提出简便有效的保健方法,以便患者寓治于养,防病于未然。

 

 

让您学会如何辨别自己是否肾虚,是肾阳虚还是肾阴虚,从微小症状开始,用正确的方法对症补养肾脏,使肾脏渐渐充满活力,轻松赶走肾虚和肾病的袭扰。

 


此外,本书还针对不同群体,如老人、中年男女、少年儿童等,从养肾益全家的角度,提出了补肾养肾的方法。一书在手,让您为自己及家人的身体筑起一道健康的“藩篱”。

 

 
疾病三分靠治、七分靠养,肾病也是如此,《中医养肾补肾速查手册》可以为您提供全面的养肾护肾方案。但这里也要负责任地提醒广大读者注意,本书中提到的食物、运动、经穴等调治方法,只适用于日常养肾护肾和慢性肾病患者。如果是急性肾病或严重肾病患者,请去专业的医院接受治疗。



 

武当山济肾堂养肾指导项目:

 

强肾七式:强肾健体、生精补肾
外肾(睾丸)运动法:强精壮阳
房事保肾:控精延时、多御少泄
私人定制食疗补肾方案
强肾七式与房事保肾教练班