肾与健康

视频:造血与肾的关系(如何养血补气)

新闻来源: 添加时间:2020/5/11 访问量:4000

逸仙老师讲解血与肾的关系

 


中医认为肾主造血,西医学也证实肾脏可以分泌促红细胞生成素,具有促进骨髓产生红细胞的作用。

 



血液起着维持生命活动的作用,每天都会有血细胞衰老死亡和产生新的血细胞。

 


0:004:00是人体造血时段,如果此时还在熬夜,则人体血液量减少,便会调用肾精来维持生命活动,从而导致肾虚、贫血等。而肾虚又会影响造血功能,从而出现恶性循环。

 


现代人们喜欢喝饮料,特别喜欢买给小孩喝,认为有营养,诸不知会影响造血功能。其原因就是因为饮料中含有甜味素,很难被人体降解。



微量的甜味素在人体机能正常的情况下,可以随尿液排出体外,但过量的甜味素很难全部排出体外,便会随着水分通过肾进入骨髓,就会将骨髓的网堵塞了,骨髓造血的功能就会受影响,发展到一定程度就是障碍性贫血,也就是白血病。

 


另外,造血的原材料不足也会影响造血量,而这个原材料是需要脾脏的吸收和运化,再送往肾去造血。而脾的运化是需要肾精的推动的,肾精不足脾的运化就弱,造血的原材料便不足,造血量就少,导致贫血。

 

 

如果要想气血足、精力旺盛,就应当养足肾精。  


 

养肾的三大核心方法

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