养肾方法

精是什么?有何用?何谓精满?从何而来?如何来养?

新闻来源:济肾堂逸仙 添加时间:2019/4/23 访问量:455

想养生?首先得了解我们这个“人”到底是由什么组成的?从宏观的层面来讲,道家和中医认为那就是精气神。

 

 

 

人从生到死中间的这段距离就是“活”,活的长与短,活得好与坏,全由我们“精气神”来决定,精满气足神旺才能活得好、活得久。那么,何为精气神呢?

 

 

 

 

精为生命之源,人体一切有形物质皆为精,大到骨骼血肉,小到毛发指甲,细到精血津液,都是精,或为精所变。

 

 

精是气和神的能量来源,更是气和神依附的载体,是人之根本。

 

 

何谓精满?从体型来看,身体太瘦、偏瘦都是精不足,太胖则是精太多,会影响气血的运行,而最好的状态是微胖,男子健硕,女子丰满。

 

本文作者、武当山济肾堂创始人逸仙老师

 

所以你去观察大多数比较健康、长寿的人,特别是他们的中年阶段,没有太瘦的,也没有太胖的,太瘦的精不足无法长寿,太胖的精太多气血瘀滞,身体会有很多的疾病,无法健康。

 

 

如果你去观察很多快去世的老人,他们的身体会变得非常的消瘦,甚至大肉净削骨瘦如柴,为什么?身体的精消耗枯竭,生命之源已绝,命不久也。

 

 

每次国家开两会的时候你去看看新闻,参加会议的都是我们国家来自全国各地各行各业的精英,你看看他们的体型,大多数都是微胖,很少有偏瘦的,为什么?要想成为社会的精英,需要长期保持充沛的精力和脑力,才能做出杰出的贡献,而这一切来自哪里?来自我们的生命之源——精。

 

 

你再去看看奥运会的运动员,他们可都是全球顶尖的运动员,他们即使长期参加大量、剧烈的体育训练,对身体的消化非常之大,但体型适中的很多,体型偏瘦的很少。

 

 

那么,精是如何得来的呢?

 

 

精分为先天之精和后天之精。先天之精就是我们出生的那一刻身体所拥有的一切,这个先天之精是由父母给我们的,我们自己没有办法决定,我们只能决定我们下一代的先天之精。

 

 

出生之后,我们通过饮食获取的水谷精微那就是我们的后天之精,也就是说后天之精是我们自己从饮食中获取的,我们不会做饭的时候靠的是父母,自己会做饭之后靠的就是自己。

 

 

奥运运动员消耗巨大却能保持不错的体型,为何?他们都有专门的营养师为他们定制饮食,补充消耗掉的精。

 

 

所以,太瘦、偏瘦精不足的人群,一定要非常注重自己的饮食,多吃滋阴补精的食物,少吃壮阳的食物,同时还要非常注意健脾养胃。

 

 

因为这个食物并不是放到我们的嘴里就是我们身体的精了,食物吃了之后还要经过脾胃的消化,才能转化为身体的营养,所以很多瘦的人会很纳闷,自己吃的可能不比别人少,吃的也不比别人差,吃了却不长肉,就是因为吃了并没有被很好的消化吸收。

 

 

而太胖精太多的人,要改变自己的饮食结构,要少吃滋阴的食物,多吃壮阳的食物,因为滋阴的食物会越吃越胖,而壮阳的食物则能帮助身体去催化身体本身的精。

 

 

那我们济肾堂是如何帮助人们去养精的?

 

 

针对精不足的人群,我们首先准备了健脾效果非常好的食疗产品——九蒸九晒野生黄精,用于增强他们的消化功能,然后还准备了三款滋阴补精的食疗产品:加入了补肾辅料的补肾增强型九蒸九晒野生黄精九蒸九晒黑芝麻丸补精粥

 

 

针对精太多的人群,我们准备了以壮阳为主的食疗产品——肾阳酒

 

 

后期我们还会出专门的饮食食疗的课程,教会大家如何根据自己的体质来正确的补精或者化精,敬请期待。


 

武当山济肾堂【食疗补肾】产品:


九蒸九晒【芝麻丸】:补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥

九蒸九晒【野生黄精】:健脾,润肺,益肾,补精气,壮筋骨

济肾堂【阳酒】:肝肾同补,补肾壮阳,提升精力,暖身通络

济肾堂【补精粥】:肺肾同补、滋阴补精、补血降火
济肾堂【肾茶】:消炎杀菌、化石排石、利尿除湿


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