喝水对五脏的影响
新闻来源：武当山济肾堂 添加时间：2023-06-16 15:43:46 访问量：次
说明：这是【饮食调和】系列文章的第12篇文章，已经发表的文章如下：
五菜为疏，蔬菜也有寒热温凉
如何用加工方法来改变食物的阴阳两性？
多喝水好？还是少喝水好？哪能一概而论，先把水的性质弄清楚，还得看是谁喝，对方是什么体质？什么情况？再来决定。
本文作者、养生指导师师资
武当山济肾堂创始人逸仙老师
水的味道：淡，五味归甘。
水对脾胃的影响
水，湿、润。脾：喜燥恶湿；胃：喜润恶燥。水多了伤脾，水少了伤胃。脾不好的人适量少喝水，特别是湿气重的人；胃不好的人适量多喝水；
水对肝和心的影响
肝和心在五脏之中主阳、主火，水克火，水少则火旺，水多则伤阳。
水对肺的影响
甘味补脾胃，脾胃属土，土生金，肺属金，肺在五脏中主阴，水能滋阴润肺。
水对肾的影响
甘味泻肾和膀胱，淡水喝了排得快，尿得多，留得少，止渴差，排垃圾很好，同时也会泻身体的精华。加入补肾的苦味进行反佐则是平衡之道，中国人加茶叶，西方人加咖啡，少喝即可止渴，苦味还可以燥湿，让水变得润而不湿。
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